2023-12-17から1日間の記事一覧

「すべき」から「したい」へ　心を少しでも軽くし、燃費良く生きる

メンタル

「すべき」を減らすことで心が緩まり、ストレスが減ってきた。何かの行動を起こすとき「すべき」か「したい」かという語尾が使われることが多々ある。個人的に、「すべき」は「しなくてはならない」の言い換えであり、義務感のような、他者から行動を促され…